«Non Bathing»-Trend

27. Oktober 2021 11:12; Akt: 27.10.2021 11:42 Print

Ist tägliches Duschen jetzt out?

Tschüss, Duschgel und Shampoo: Sich weniger zu waschen ist angeblich angesagt. «Non Bathing» heißt der Trend. Warum der Körper nicht wie ein Auto eingeseift gehört.

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Es scheint der letzte Schrei in diesem Jahr zu sein - oder besser Schmutz? Manche Menschen verzichten auf das tägliche Abbrausen, sei es aus Gesundheits- oder Umweltgründen. Duschen ist was von gestern, oder wohl besser: von vorigem Jahr. Wer es seltener mache oder sogar gar nicht mehr, schone die natürliche Schutzbarriere der Haut und tue ihr Gutes - und spare auch viel Wasser, so die These. Stars aus den USA geben sich als Vorreiter. Jetzt ist auch auf Deutsch ein Buch des amerikanischen Arztes und Autoren James Hamblin erschienen, der das selbst getestet hat: «Natürlich waschen! Was unsere Haut wirklich gesund hält».

Hinzu kommt die Entwicklung in der Corona-Krise. In den vergangenen zwei Jahren mit ihren Lockdowns haben viele weniger geduscht. «Die Anlässe zum Stylen fielen bei Millionen Menschen einfach weg», sagt die Analystin Yvonne Hornung vom Marktforschungsunternehmen Nielsen. Im Homeoffice gingen viele lockerer mit dem Styling um. Auch Ausgehen oder Sport fiel aus. Inzwischen habe sich der Markt für Duschgels und Shampoo erholt, sei aber noch nicht wieder auf dem Vor-Corona-Niveau.

Weniger ist mehr?

Der Trend «Non Bathing» (Nicht-Baden) oder auch «Cleansing Reduction» (Reinigungsreduktion) ist in Hollywood eine Art Hype: Stars wie Kristen Bell, Brad Pitt und Jake Gyllenhaal haben sich schon dazu bekannt. Jennifer Aniston, Julia Roberts und Charlize Theron sagten in Interviews, sie duschten nur einmal die Woche, um Wasser zu sparen. Mila Kunis sagte in einem Spotify-Podcast: «Ich wasche meinen Körper nicht jeden Tag.» Sie reinige nur Achseln, Brüste, Füße und Intimbereich. Duschen sei überbewertet. Ihr Partner Ashton Kutcher pflichtete ihr bei. Er nehme ein Stück Seife für Achseln und Schritt.

Natürlich wird auch dieser Beauty-Trend kontrovers diskutiert. Filmstar Dwayne Johnson (oft «The Rock» genannt) gab zu, gerne öfter am Tag zu duschen - morgens nach dem Aufstehen kalt, nach dem Sport warm. Sein Gesicht reinige er mit einem Peeling.

Milliarden Markt in Deutschland

Gut 15 Milliarden Euro werden in Deutschland jedes Jahr für Körperpflegeprodukte ausgegeben, wie der Münchner Verlag Kunstmann schreibt, der den Bestseller «Clean: The New Science of Skin» von Hamblin (39) übersetzen ließ und in Deutschland herausgebracht hat. Es herrsche kaum Einigkeit darüber, was unsere Haut wirklich pflege und nähre - und was ihr schade. «Die Forschung auf diesem Gebiet ist nur selten unabhängig von den Großkonzernen der Kosmetikindustrie.»

Hamblin sagte dem «Süddeutsche Zeitung Magazin» kürzlich, die Seifenindustrie habe die öffentliche Gesundheit stark verbessert. «Es lief nur irgendwann aus dem Ruder.» Es sei wichtig, die Hände gut zu waschen, mit denen man sich oft an die Nase fasse oder die Augen reibe. «Und zwar auch dann, wenn nicht gerade Pandemie ist.» Seife sei jedoch nur an wenigen Stellen wie Füßen und Achselhöhlen nötig.

Ausbruch aus dem Kreislauf

«Dennoch sehen wir in der Werbung und in Filmen so häufig Menschen, die sich am ganzen Körper einseifen, als wären sie ein Auto in der Waschanlage», führte Hamblin aus. «Man verbringt dann mehr Zeit als nötig unter der Dusche, verbraucht mehr Wasser als nötig, kauft Produkte, deren Inhaltsstoffe mehrmals um die halbe Welt transportiert und dann in Plastikflaschen abgefüllt wurden.»

Wer das tägliche Duschen aufgebe, rieche erstmal stärker und denke dann oft, noch mehr waschen sei die Lösung, sagte Hamblin. Diesen Kreislauf könne man durchbrechen. «Nach einer Weile ohne Eingriffe entsteht ein neues Gleichgewicht auf der Haut und in den Haaren.»

«Zu viel, zu heiß und zu lang»

Die Hautärztin Marion Moers-Carpi aus München begrüßt die Thesen im Großen und Ganzen: «Wir muten unseren Körpern sehr viel zu. Viele waschen sich zu viel, zu heiß und zu lang.» Zwanzig Minuten jeden Tag unter der warmen Dusche seien unnötig und überhaupt nicht gut. Menschen, die schon Hautprobleme wie zum Beispiel Neurodermitis haben, sollten auf jeden Fall vorsichtiger sein, betont sie.

Moers-Carpi sagt wie Hamblin, mit täglichem Schrubben entferne man jene Öle von der Haut, die die Drüsen produzieren, um die Haut zu schützen. Dadurch werde die Haut trockener, und man nehme womöglich Feuchtigkeitscremes, um eine künstliche Version der Fette zu schaffen. Den Zwischenschritt könne man sich eigentlich sparen.

Wenig Seife

Sie selber dusche etwa zweimal die Woche und benutze wenig Seife, sagt die Dermatologin Moers-Carpi. Das lange Zeit verkündete Konzept des Säureschutzmantels sei bei Hautärzten inzwischen umstritten. Sie persönlich empfehle durchaus Kernseife, die eine Zeit lang verpönt gewesen sei.

Zu guter Letzt gibt die Münchner Hautärztin zu bedenken: «Fragen Sie mal Ihre Großeltern, wie oft die sich gewaschen haben. Früher war meistens nur einmal Baden in der Woche angesagt. Und das waren auch nicht alles Stinkemenschen.»

(hoc/L'essentiel/DPA )

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Folgt jetzt die Wasch-Pandemie am 27.10.2021 14:47 Report Diesen Beitrag melden

    Ich kenne noch die Nachkriegszeit u. lebe noch heute danach, dabei lasse ich mich von keiner Seite manipulieren!

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  • Guteriechtier am 27.10.2021 12:11 Report Diesen Beitrag melden

    Dusche nur nach dem Sport, nach körperlicher Arbeit oder falls ich unangenehm rieche. Für den Rest tut es der gute alte Waschlappen mit etwas Seife.

  • Nachkriegskind am 28.10.2021 19:38 Report Diesen Beitrag melden

    Samstags war Badetag für die ganze Familie...! Nicht 1 Badewanne voll Wasser pro Person, nein, mehrere benutzten das gleiche Badewasser, zuerst Kinder, dann Eltern...! Wasser musste zuerst gekocht werden in grossen Töpfen auf dem Küchenherd, anschliessend mit Kaltwasser zur lauwarmen Temperatur gebracht werden. Es gab keine Leitung mit Heisswasser damals, sowie Heizung! Mit Kaltwasser täglich Gesicht, Genitalien, Axeln mit Kernseife mit Lappen waschen! Wir waren trotzdem sauber! Nicht so verwöhnt wie Heute..., und gut war's für's Klima und die Haut...

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Die neusten Leser-Kommentare

  • J²M³B⁸ am 28.10.2021 20:23 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Wiegald Bohning hatte mit seinem Protestsong doch Recht .. "Nimm mich mich jetzt auch wenn ich stinke,sonst sage ich winke winke und goodbye...Mief sagt über den Charakter gar nichts aus.." hahaha

  • Nachkriegskind am 28.10.2021 19:38 Report Diesen Beitrag melden

    Samstags war Badetag für die ganze Familie...! Nicht 1 Badewanne voll Wasser pro Person, nein, mehrere benutzten das gleiche Badewasser, zuerst Kinder, dann Eltern...! Wasser musste zuerst gekocht werden in grossen Töpfen auf dem Küchenherd, anschliessend mit Kaltwasser zur lauwarmen Temperatur gebracht werden. Es gab keine Leitung mit Heisswasser damals, sowie Heizung! Mit Kaltwasser täglich Gesicht, Genitalien, Axeln mit Kernseife mit Lappen waschen! Wir waren trotzdem sauber! Nicht so verwöhnt wie Heute..., und gut war's für's Klima und die Haut...

    • Beweist am 29.10.2021 09:56 Report Diesen Beitrag melden

      dass, die übertriebene Hygiene - insbesondere Lappen- zwang - total sinnlos sind!

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  • loshein am 28.10.2021 14:16 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Echte Männer tragen keine Unterwäsche und wischen sich den Arsch nicht ab.

    • KIKI am 28.10.2021 15:42 Report Diesen Beitrag melden

      Vill spass mit den HEMORIDEN

    • Sylvia am 28.10.2021 17:32 Report Diesen Beitrag melden

      @KIKI so entstehen Hämoriden nicht :)

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  • Valchen am 27.10.2021 15:48 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    De Wellness fier den Kléngen Mann! Top! Wöllense Eis Déi och nach Ewéch huelen?? ;—((

    • Nachkriegskind am 28.10.2021 19:45 Report Diesen Beitrag melden

      ...egal wâââât..., zefill verwinnt oder vergîes wôu mer hîr sin Vallchen....?

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  • Folgt jetzt die Wasch-Pandemie am 27.10.2021 14:47 Report Diesen Beitrag melden

    Ich kenne noch die Nachkriegszeit u. lebe noch heute danach, dabei lasse ich mich von keiner Seite manipulieren!

    • Ruhig, Brauner. am 27.10.2021 14:59 Report Diesen Beitrag melden

      Mäi Gott, wee wëll Dech dann elo manipuléieren?! Chill mol Däi Kapp.

    • Antwort an Brauner am 27.10.2021 18:54 Report Diesen Beitrag melden

      habe nicht vor, mich einfärben zu lassen

    • Antwort an Ruhig, Brauner am 27.10.2021 19:40 Report Diesen Beitrag melden

      Ich bin weiß u. habe nicht die Absicht, mich einfärben zu lassen!!!!

    • Freck am 28.10.2021 09:22 Report Diesen Beitrag melden

      Du brauchs definitiv Hëllef.

    • Antwort an Freck am 28.10.2021 15:49 Report Diesen Beitrag melden

      Kannst du putzen?

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