Sleeping Beauty-Diät
So verheißungsvoll es auch klingt, drei Tage am Stück durchzuschlafen und dann etliche Kilo leichter aufzuwachen ohne dafür eine Sekunde gelitten zu haben... diese Diät ist der reinste Schwachsinn! Der Plan, den Körper im Schlaf zu zwingen seine Fettreserven anzuzapfen, wäre ja nicht mal so schlecht. Doch: Wer kann überhaupt so lange an einem Stück schlafen? Das gelingt nur mit der Einnahme von starken Schlafmitteln, was zu dauerhaften Schäden führen kann.
Bild: Colourbox
Babynahrungs-Diät
Obwohl Celebrity-Fitnesstrainerin Tracy Anderson noch nie offiziell dazu Stellung genommen hat, wird ihr die Erfindung der «Baby Food Diet» zugeschrieben. So soll sie etlichen ihrer berühmten Kundinnen (Jennifer Aniston! Gwyneth Paltrow!) geraten haben, täglich bis zu 14 Gläschen Babynahrung zu essen und bloss abends eine normale Mahlzeit. Das Ergebnis? Geschwächtes Gewebe, gelangweilte Zähne und ein unerklärlicher Groll auf Säuglinge.
Bild: Claudia Klein
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