L'essentiel - Lifestyle

Forscher liefern angeblich Beweis für Adam und Eva

Eine Studie zum Erbgut brachte Erstaunliches zutage. Was folgte, hätten sich die Autoren in ihren schlimmsten Albträumen nicht vorstellen können.

Dieser Sport hebt deine Laune wie kein anderer

Mit Training tut man nicht nur seinem Körper etwas Gutes, auch die Seele profitiert. Wie sehr, hängt allerdings von der Art des Sports ab.

Was tun, wenn mein Hund Gift gefressen hat?

In diesem Video erfahren Sie, mit welchen Sofortmaßnahmen Sie Ihrem Hund helfen können, wenn er Gift gefressen hat.

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Fünf Zeichen, dass du ein Zucker-Junkie bist

Vielleicht ahnst du es ja schon, brauchst aber noch die letzte Klarheit. Wir verraten, welche Signale zeigen, dass du Süßigkeiten zu gern magst.

So bescheiden wohnte Cristiano Ronaldo einmal

Mit 18 Jahren wechselte Cristiano Ronaldo zu Manchester United und begann dort seine Karriere. Nicht nur er, auch seine Häuser waren damals noch etwas kleiner.

Darum schmatzen Leute nun voll in die Kamera

«Mukbang» nennt sich der Internettrend bei dem Leute massenhaft Essen vor der Kamera verputzen – und Tausende sehen ihnen beim Schlingen zu.

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Diashows

Die neuesten Diashows

So erkennen Sie, ob eine Batterie voll oder leer ist

Den Ladestand einer Batterie mit bloßem Auge herauszufinden ist unmöglich. Allerdings gibt es einen einfachen Trick. Wir zeigen Ihnen, wie dieser funktioniert.

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Butter ist der Klima-Killer Nummer 1

Ein Fünftel der Treibhausgase entsteht bei der Herstellung unserer Lebensmittel. Die deutsche Bundesregierung ließ untersuchen, wo die Klima-Killer stecken.

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Der Sex-Raum im Keller kostet 750 Dollar Miete

Von außen wirkt das Haus wie das perfekte Zuhause für eine Familie. Im Keller wartet allerdings eine Überraschung. Zu verkaufen ist das Schmuckstück übrigens auch.

Luxemburg ächzt unter der Grippewelle

LUXEMBURG – Die Grippe-Epidemie ist dabei sich im Großherzogtum auszubreiten, wo die Zahl der gemeldeten Fälle stetig zunimmt.

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Die Berge locken nur zehn Prozent der Luxemburger

LUXEMBURG – Nur jeder zehnte Einwohner im Großherzogtum macht Winterurlaub in den Bergen.

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So hast du viel mehr Platz in deiner Wohnung

Wer mit wenig Platz auskommen muss, der verzichtet entweder auf vieles – oder es herrscht Chaos. Wir zeigen dir, wie du in kleinen Wohnungen Platz sparst.

Wieso bist du eigentlich immer so hart mit dir?

Urteilst du manchmal auch hart über dich? Das bremst dich nur unnötig aus. Wir verraten dir drei Methoden, um netter zu dir selber zu sein.

Das Glück hält weniger lange, als man glaubt

Die Folgen von Lebensereignissen wie der Hochzeit oder eines Todesfalls werden überschätzt. Das haben Forscher der Universität Basel herausgefunden.

Coca-Cola bringt neue Sorte auf den Markt

Light, Zero, Vanilla, Cherry – kennen wir. Nun bringt Coca-Cola erstmals seit über einem Jahrzehnt eine neue Geschmacksrichtung auf den Markt.

Warum wir in Flugzeugen häufiger weinen

Unsere Reiseredakteurin wird auf Flügen immer schrecklich sentimental. Dass wir über den Wolken näher am Wasser gebaut sind, ist ein verbreitetes Phänomen.

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Hier ist die «L'essentiel»-App auf Deutsch

Mit diesen Lernstrategien wird das Studium ein Erfolg

Karteikarten, Leuchtstifte und Hirnfutter: Mit diesen acht Tipps wird deine Lernphase ein Klacks.

Dieser Trend geht Hunden an den Sack

Auf Social Media kursiert derzeit der «Glitter Balls»-Trend. Dabei werden die Hoden von Hunden mit Glitzer verziert.

Diese Design-Fails sind einfach unfassbar

Wo Menschen arbeiten, passieren Fehler. Aber solche? Fast undenkbar! Dafür kann man sich jetzt herrlich darüber amüsieren.

Die meistgelesenen Lifestyle-Storys

Frankreichs Avantgarde feiert 2019 Geburtstag

Citroën feiert 2019 sein hundertjähriges Bestehen. Wir erinnern an einige Meilensteine der oft genialen, aber nicht immer erfolgreichen Franzosen.

Leberkäs-Krapfen ist eine «Geschmacksexplosion»

Ein bayrischer Bäcker landen mit seiner bizarren Kreation einen viralen Hit. Aber ist der Leberkäs-Krapfen wirklich «einfach geil» – oder absolut ekelhaft?

So müssen Sie wirklich nie mehr Scheiben kratzen

Nie wieder Eiskratzen! Ein Brite hat eine Methode gefunden, mit der Sie Ihre Autoscheiben innerhalb von Sekunden frei bekommen. Und es ist ganz einfach.

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Die besten Bilder unserer Leser-Reporter

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4. April: Weil ein Lkw am Mittwochnachmittag eine Leitplanke durchbrach, kam es am Verteiler Esch-Lankelz zu massiven Verkehrsproblemen.

3. April: Ein neuer Fall von Tiermissbrauch hat einen «L'essentiel»-Leser bewegt. Ein Hund wurde mit einer Tüte über dem Kopf an einem Müllcontainer in Bettemburg «entsorgt»

Dafür steht die «3» auf der Heizung

Bei den winterlichen Temperaturen drehen Viele ihre Heizungen auf. Dass das aber gar nicht nötig ist, zeigen unsere Tipps.

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Darum fühlt sich Aufräumen so toll an

Seit Wochen sorgt der Marie-Kondo-Hype dafür, dass so ziemlich alle Ordnung in ihr Wohnung bringen wollen. Aber was passiert eigentlich mit uns, wenn wir aufräumen?

In Japan spukt es auf der Toilette und in Puppen

Die Japaner haben viele außergewöhnliche Geistergeschichten. Besonders gruselig: Ein Großteil dieser Geister versteckt sich in den eigenen vier Wänden.

So minimieren Sie das Chaos in der Wohnung

Wie räumen eigentlich ordentliche Menschen auf? Wir zeigen Ihnen sieben Angewohnheiten, die für Unordnung verantwortlich sind.

«Wie schmuggelt mein Stiefsohn sein Date raus?»

Sechs Fragen, die wir uns immer stellen sollten

Diese paar Fragen erscheinen auf den ersten Blick simpel, können aber deine Sicht aufs Leben verändern und neue Perspektiven schenken.

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So müssten wir essen, um den Planeten zu retten

Forscher haben ausgerechnet, wie sich jeder einzelne von uns ernähren müsste, damit weder unsere Gesundheit noch die Erde leidet. So sähe der Speiseplan aus.

Das sind Kalorienfallen bei Früchten und Gemüse

Wer abnehmen will, sollte oft Früchte und Gemüse essen? Nicht ganz: Denn auch zwischen Apfel und Banane verstecken sich wahre «Kalorienbomben».

Nein, Petersilie gehört nicht in die Vagina

Um die Periode schneller einsetzen zu lassen, empfiehlt eine britische Frauenzeitschrift ihren Leserinnen, Petersilie einzuführen – keine gute Idee.

WHO erklärt Impfgegner zur globalen Bedrohung

Eigentlich sollten Masern bald ausgerottet sein. Aber wegen Impfgegnern breitet sich die gefährliche Krankheit weiter aus.

Hier gibt's die besten und legendärsten Netz-Videos

So wird Wäsche auch im Winter schnell trocken

Mit diesen Tricks schafft man es im Winter auch ohne Trockner, die Wäsche innerhalb kürzester Zeit trocken zu bekommen.

New York verbietet «Umerziehung» für Gays

Als 15. US-Staat hat New York Konversionstherapien bei homosexuellen Minderjährigen verboten. Europa tut sich noch schwer mit einem solchen Schritt.

Einsamster Frosch der Welt findet eine Partnerin

Hoffnung für Wasserfrosch Romeo: Er ist nicht mehr allein. Eine Partnerin für ihn wurde im bolivianischen Regenwald gefunden.

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65,2 Millionen Gäste besuchen New York

Der Big Apple verzeichnet einen neuen Besucherrekord. Für nächstes Jahr strebt die US-Metropole 67 Millionen Besucher an. Die meistbesuchte Stadt der Welt liegt jedoch in Asien.

Diese Diät hält das Gehirn dauerhaft fit

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Mit der Mind-Diät haben US-Forscher eine Ernährung entwickelt, die sich gut durchhalten lässt und zudem das Risiko für Alzheimer senkt. Erreichen lässt sich das mit einem täglichen Salat, ... Bild: Colourbox.com

... und zusätzlich einem anderen Gemüse pro Tag. Bild: Keystone/Martin Ruetschi

Fünf Gründe

Wer im Winter draußen trainiert, bleibt richtig fit

Bist du im Winter nur im Fitnessstudio? Aktivitäten in der Natur verringern Stress, verbessern die allgemeine Gesundheit und verbrennen jetzt viele Kalorien.

Einsame Insel

Wer hier lebt, verdient 130.000 Dollar im Jahr

In San Francisco könnten Sie als Leuchtturmwärter oder Leuchtturmwärterin auf einer kleinen Insel wohnen. Das Beste daran? Das Gehalt.

Hätten Sie's gewusst?

Dafür ist die Klappe an der Pommes-Schachtel

Die Pommes-Schachteln bei diversen Fast-Food-Ketten haben bekanntlich eine Klappe. Doch wofür ist die etwas längere Seite der Schachtel eigentlich gedacht?

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Seltenes Phänomen

Mit der Spender-Lunge kam die Erdnuss-Allergie

Die Lungentransplantation überstand die Amerikanerin gut, doch ein Sandwich mit Erdnussbutter kostete sie danach fast das Leben.

Legen Sie hin und wieder eine Pause ein!

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Wer fleißig ist, muss zwischendurch auch mal abschalten und den Kopf durchlüften. Bild: Keystone/Martin Ruetschi

Doch so geht das nicht. Laut US-Forscherinnen sollte man während der Auszeit Abstand von der Arbeit nehmen ... Bild: Keystone/Gaetan Bally

Beauty-Trend

Yoga Skin lässt uns im Januar strahlen

Auf Instagram hat eine Make-up-Künstlerin schon den neuesten Beauty-Trend für 2019 ausgerufen: Yoga Skin lässt trockene Winterhaut glowy und hydriert aussehen. Zum Reinkneifen.

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Schneller!

So sparst du am Morgen ganz viel Zeit im Bad

Je dunkler es draußen ist, desto länger möchte man im Bett bleiben. Kein Problem! Mit diesen Tipps und Tricks sparst du morgens Zeit im Badezimmer.

Besonderes Talent

Die Meister des Lügens sind... Männer

Eigentlich gilt: Wenn Männer etwas besser als Frauen können, geben sie gern damit an. Bei dem, was ihnen eine neue Studie attestiert, dürfte das anders sein.

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Grow Up

Die 7 besten Tipps, um erfolgreich zu sparen

Jeder träumt von finanzieller Unabhängigkeit und einem Leben ohne Geldsorgen. Mit diesen Strategien kommst du deinem Traum ein Stück näher.

Fabrik stellt wieder Millionen Schallplatten her

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Im tschechischen Lodenice werden pro Jahr Millionen neue Schallplatten gepresst. Bild: DPA/Michael Heitmann

Das sind die Kunststoff-Granulate mit verschiedenen Beimischungen, aus dem Vinyl-Platten gepresst werden. Bild: DPA/Michael Heitmann

Depression

Bei dieser Augenfarbe ist das Risiko am höchsten

In einer aktuellen Studie stellte sich heraus, dass die Augenfarbe Hinweise darauf geben kann, wie leicht jemand an einer Winterdepression erkrankt.

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Keine Rasur

Im «Januhairy» lassen Frauen die Haare sprießen

Um andere Frauen zu ermutigen zu ihrer Natürlichkeit zu stehen, setzte eine junge Engländerin jetzt über Instagram ein ersprießliches Zeichen.

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Typologie

Das verrät deine Wandfarbe über dich

Ob Weiß, Gelb, Rot oder Blau – die Wandfarbe sagt einiges über die Persönlichkeit des Bewohners aus.

Keine Reue

3 einfache Tipps, um ohne Diät schlank zu bleiben

Strenge Vorsätze? Nicht immer das Beste, um motiviert zu bleiben. Geh es mit diesen drei einfachen Angewohnheiten lieber locker an.

Junger Kölner lebt wie vor 100 Jahren

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Florian Schmitz lebt in seiner Kölner Wohnung weitestgehend wie vor 100 Jahren. Bild: Oliver Berg/dpa

Statt Youtube kommt das Grammophon zum Einsatz. Bild: Oliver Berg/dpa

Verantwortungsvoller Reisen

Neun gute Reise-Vorsätze für das neue Jahr

Wenn du diese Neujahrsvorsätze einhältst, tust du nicht nur dir selbst, sondern auch der Welt etwas Gutes.

Superfood

Diese Frucht schmeckt nach Schoko-Pudding

Sie mag nicht appetitlich aussehen, dafür steckt sie aber voller Vitamine – und schmeckt nach Schokoladen-Pudding. Die Schwarze Sapote könnte das neue Superfood werden.

Neun Gründe

Wieso sich das Küssen eigentlich immer lohnt

Knutschen bringt gesundheitlichen Nutzen mit sich. So wird dadurch unter anderem das Immunsystem gestärkt und Stress reduziert.

Italien

Wer in diesem Haus lebt, ist danach verflucht

Der Palazzo Dario ist ein 540 Jahre altes Haus in Italien. Wer ihn besaß oder darin wohnte, ereilte ein unschönes Schicksal.

Fitness & Gesundheit

Dossier

Schmeckt nicht

Das sollte man nicht in der Mikro aufwärmen

Wenn man noch Lust auf die Reste vom Vortag hat, sollte man einige davon eher nicht in der Mikrowelle aufwärmen.

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Gefährliche Entwicklung

Das können Sie selbst gegen Insektensterben tun

Jedes Jahr schrumpft die Biomasse der Insekten um 2,5 Prozent. Ohne Korrektur drohen katastrophale Folgen, wie eine neue Studie warnt.

«L'essentiel» twittert deutsch

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Wegen Smartphone

900 Millionen könnten bis 2050 taub sein

In einigen Jahren könnte fast eine Milliarde Menschen taub sein. Schuld daran könnten auch die Smartphones haben. Die Uno fordert nun, dass Maßnahmen ergriffen werden.

Nur eine Bedingung!

In diesem schwedischen Hotel schlafen Sie gratis

Im schwedischen Göteborg ist es möglich, in einem Hotel kostenlos zu übernachten. Und das noch dazu wirklich einfach.

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Ab 150 Millionen Dollar

Die sieben teuersten Häuser der Welt

Nach oben gibt es kaum Grenzen: Bei den sieben teuersten Gebäuden der Welt kostet das günstigste 150 Millionen Dollar.

Scannen und auf Snap folgen

Instagram

So gemütlich sind Tiny Houses

Wer träumt bei diesem Wetter nicht davon, sich zu Hause in eine Decke einzuwickeln und die Kälte nur durch das Fenster zu erahnen? Hier geht das.

Mit Wowair

Wer so heißt, fliegt kostenlos nach New York

Zum Tag der Liebe mit seinem Schatz kostenlos nach New York fliegen und gemütlich durch die Metropole schlendern? Das geht. Aber nur, wenn man einen bestimmten Namen trägt.

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Mythos aufgedeckt

Das Frühstück ist nicht die wichtigste Mahlzeit

Ernährungswissenschaftler trichtern uns seit Jahren ein, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des ganzen Tages ist. Eine britische Studie zeigt nun: das ist falsch.

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Tipps

Wandregale aufhängen für Anfänger

Das erste Loch: Für erfahrene Heimwerker ist Regale aufhängen kein Problem. Anfänger sollten aber einiges beachten.

Giftiges Solanin

Finger weg von keimenden Kartoffeln!

Ernäherungsexperten warnen davor, keimende Kartoffeln zu verzehren. Diese können nämlich das natürliche Gift Solanin enthalten.

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10 Tipps

So gewappnet, überstehst du den Nikotinentzug

Das größte Hindernis für den Rauchstopp ist das starke Verlangen nach Nikotin. Diese Kniffe helfen, die kritischen ein bis drei Minuten zu überstehen.

Ticker

alle Nachrichten im 24-Stunden-Ticker

Kapverdische Inseln 1/2

Die Geburtshelfer der Meeresschildkröten

Unterwegs mit einem Team, das sich dem Schutz der Urtiere auf den Kapverden verschrieben hat.

Links oder rechts?

So wissen Sie immer, wo der Tankdeckel ist

Wenn man in einem fremden Auto sitzt, gleicht die Fahrt zur Zapfsäule einem Glücksspiel, denn meist ist der Tankdeckel immer auf der falschen Seite. Aber es gibt einen Trick!

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Übertriebene Werte

Fitness-Tracker zeigen oft zu hohe Kalorienwerte an

Ein aktueller Test zeigt: Fitness-Gadgets, die dem Nutzer die verbrauchten Kalorien anzeigen, liegen um bis zu 50 Prozent daneben.

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Böses Erwachen

So schön sehen Hotels leider nur im Katalog aus

Nach dem Check-in folgt manchmal die böse Überraschung: So sieht es aus, wenn Vorstellung und Realität komplett auseinanderklaffen.

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Für 200 Euro

Dein Haustier gibt es jetzt auch als Pantoffeln

Ein eigens für deinen Vierbeiner eingerichteter Insta-Account ist mittlerweile Standard. Wer sein Haustier wirklich liebt, schnallt es sich in Pantoffelform an die Füsse.

Gemütlichkeit

Vergesst Hygge, jetzt kommt Coorie

Whisky, Tartanmuster und viel Bewegung in der Natur: Das ist Schottlands Antwort auf Dänemarks Hygge.

Mit 5 Jahren muss Prinz George...

Kim Kardashian

Heiße Fotos im «GQ-Magazin»

Bakterielle Infektion

Schlechte Mundhygiene könnte Alzheimer auslösen

Forscher haben im Gehirn von Alzheimer-Patienten eine Bakterienart gefunden, die als Erreger von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen bekannt ist.

Ab und zu einen Trinken ist gut gegen Demenz

Schnäppchen

Frau verkauft Millionen-Haus für 25 Dollar

Eine Kanadierin sorgt mit einem Facebook-Post für Aufsehen: Sie will ihr 1,7-Millionen-Haus für eine lächerliche Summe verkaufen.

Morgenroutine

So kommt ihr morgens besser aus den Federn

Wenns draußen grau und kalt ist, wird der Snooze-Button schnell mal strapaziert. Mit diesen Tipps werdet ihr zu Morgenmenschen.

3 Tipps, um endlich mehr Sport zu machen

Bei Erkältung

Schokolade hilft besser als Hustensaft

Schokolade oder Hustensaft? Britische Forscher haben getestet, was besser gegen Husten wirkt, und wurden überrascht.

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Uni-Basel-Studie mutierte zu Fake-News-Bombe

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Wieso sich küssen auch dieses Jahr lohnt

Wer in diesem Haus lebt, ist danach verflucht

Der Sex-Raum im Keller ist so stylish wie das Haus

Das können Sie für Insekten tun

2019 Fashiontrends

Ständiges Scrollen

Fünf Nachteile von Social Media für die Psyche

Interagieren, neue Freunde finden, sich kreativ austoben: Plattformen wie Instagram machen Spaß, können aber ernsthafte Folgen für die Psyche haben.

Wegen der Gesundheit

Vegan-Influencerin muss wieder Fleisch essen

Youtuberin Bonny Rebecca promotet seit fünf Jahren den veganen Lifestyle – und postete nun ein Video, in dem sie gesteht, dass sie wieder zu tierischen Produkten greift.

Alle Events auf einen Blick

Vibrator auf den Rücken

Wie man Baby-Husten auch behandeln kann

Was tun, wenn das Kind krank wird ? Eine Mama hat ihren Tipp ins Netz gestellt und damit einen viralen Hit gelandet.

4 Jahre vor der Fussball-WM

So weit ist Katar mit dem Bau der WM-Stadien

Am 21. November 2022 wird die Fußball-WM in Katar angepfiffen. Wie weit ist Katar mit dem Bau der WM-Stadien?

Wo man die wenigsten und meisten Touristen antrifft

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In diesen Ländern ist die Touristendichte am höchsten. Bild: 20 Minuten

In diesen am niedrigsten. Bild: 20 Minuten

Grösse ist doch relevant

Wenn ein langer Penis als Diebstahlschutz dient

Einsiedlerkrebse sind kurioser als man denkt. So lassen sich einige längere Penisse wachsen, um beim Sex ihre Muscheln nicht verlassen zu müssen.

USA

Kälte sorgt für spektakulären Eisstrudel

Im US-Bundesstaat Maine sorgt zurzeit ein ganz besonderes Phänomen für Aufsehen: eine riesige Eisscheibe auf dem Presumpscot River.

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Zutritt verboten

14 Orte, die du nicht besuchen kannst

Streng geheim, lebensgefährlich oder schlicht nicht zugänglich: Diese Orte wirst du wohl nie zu Gesicht bekommen – und das ist dir vermutlich ganz recht so.

Nachtclub in Paris

Hier bedienen Kellner in kugelsicheren Westen

Ein neuer Nachtclub, der dem Drogenboss Pablo Escobar gewidmet ist, treibt Kolumbianer in Paris zur Weißglut.

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Natürliche Frauenfotos gegen Schönheitswahn

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Kein Photoshop, keine Magermodels. Bild: Gordon Meyrath

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Januarloch

Dinge, die du tun kannst, anstatt Geld auszugeben

Das Januarloch hat uns fest im Griff, das Portmonnaie ist leer. Aber keine Sorge: Wir zeigen euch rund 50 Dinge, die ihr tun könnt, statt Geld auszugeben.

Weniger Stress

So findest du den Einstieg in die Meditation

Wie meditiert man? Zehn Minuten täglich reichen aus – du wirst dich schon bald aufgeräumter und entspannter fühlen. Wir haben Tipps.

Neuster Schönheitstrend

Darum cremen sich Stars die Füße mit Cannabis ein

Schneckenschleim gegen Falten, Hyaluron für steife Nippel oder Baby-Vorhaut gegen Pickel: Für die Schönheit tut man in Hollywood alles. Der neuste Beauty-Trend: CBD für die...

Hobbithaus

Wohnen wie im Auenland

Ein Fan baute ein Hobbithaus aus «Herr der Ringe» nach literarischer Vorlage nach.

Tätowiererin verwandelt Narben von Gewaltopfern in Kunstwerke

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«Es ist wundervoll zu sehen, wie sich für diese Frauen das Verhältnis zu ihrem Körper verändert», sagt Flavia Carvalho. Bild: Facebook.com

Die Brasilianerin Flavia Carvalho bietet Opfern häuslicher Gewalt kostenlose Tattoos an, um ihre Narben zu verbergen. Ihre erste Kundin (im Bild) kam zu ihr mit einer großen Narbe auf dem Bauch. die Frau erzählte, dass ein Mann sie in einem Nachtklub mit einem Messer verletzte, nachdem sie ihn abgewiesen hatte. Bild: Facebook/fla.tattoo

Revolution?

Dieser Sticker soll Obst länger frisch halten

Eine Firma aus Malaysia behauptet, dass Obst mit einem speziellen Aufkleber zwei Wochen länger genießbar bleibt. Doch kann das funktionieren?

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Wo liegt die Grenze?

Schlafmützen leben gefährlich

Wer lange schlafen kann, wird von anderen oft beneidet. Doch lange Erholungsphasen haben auch ihre Schattenseiten.

Glamour-Paar reist um die Welt

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Murad Osmann reist mit seiner Frau Natalia um die Welt. Und lässt selbige an den glamourösen Inszenierungen seiner Gattin teilhaben. Bild: Instagram/muradosmann