Laut Studie

11. Dezember 2018 08:36; Akt: 12.12.2018 09:05 Print

Ein Glas O-​​Saft pro Tag schützt vor Demenz

Viele haben Angst, sich dereinst nicht mehr an ihr Leben und ihre Lieben erinnern zu können. Doch vor dem Vergessen kann man sich leicht schützen.

storybild

Laut einer Studie hilft Orangensaft besonders gut um Demenz vorzubeugen. (Bild: DPA/Arno Burgi)

Zum Thema
Fehler gesehen?

Nicht Medikamente bewahren den Menschen vor Demenz, sondern gesunde Ernährung. Wie Forscher um Changzheng Yuan von der Harvard T.H. Chan School of Public Health im Fachjournal «Neurology» schreiben, kann der Konsum der richtigen Lebensmittel Männern helfen, den kognitiven Rückgang abzuwenden. Für die Studie wurden 28.000 Männer und ihre Essgewohnheiten über 20 Jahre hinweg untersucht. Orangensaft stach unter den untersuchten Lebensmitteln besonders hervor.

So reiche laut Studie ein kleines Glas Orangensaft am Tag aus, um einen positiven Effekt auf das Gehirn zu haben. 47 Prozent der untersuchten Männer konnten ihre geistige Leistungsfähigkeit schützen, wenn in ihrer Ernährung ein Glas pro Tag enthalten war.

Als Begründung geben die Forscher an, dass in Obst und Gemüse Stoffe wie Antioxidantien enthalten sind, die das Gehirn vor einer Ansammlung unerwünschter Moleküle schützen, die eine Demenzerkrankung zur Folge haben könnten.

(L'essentiel/fee)

Fragen und Antworten rund um die Kommentar-Funktion
«Warum dauert es manchmal so lange, bis mein Kommentar sichtbar wird?»

Unsere Leser kommentieren fleißig – Tag für Tag gehen Hunderte Meinungen zu allen möglichen Themen ein. Da die Verantwortung für alle Inhalte auf der Website bei der Redaktion liegt, werden die Beiträge vorab gesichtet. Das dauert manchmal eben einige Zeit.

«Warum wurde mein Kommentar gelöscht?»

Womöglich wurde der Beitrag in einer Fremdsprache verfasst. Wir geben nur Kommentare in den Landessprachen Luxemburgisch, Deutsch und Französisch frei. Beiträge, die Beleidigungen, Verleumdungen oder Diffamierungen enthalten, werden sofort gelöscht. Auch Kommentare, die aufgrund mangelnder Orthografie quasi unlesbar oder in Versalien geschrieben sind, werden das Licht der Öffentlichkeit nie erblicken.

«Habe ich ein Recht darauf, dass meine Kommentare freigeschaltet werden?»

«L'essentiel» ist nicht dazu verpflichtet, eingehende Kommentare zu veröffentlichen. Ebenso haben die kommentierenden Leser keinen Anspruch darauf, dass ihre verfassten Beiträge auf der Seite erscheinen.

Haben Sie allgemeine Fragen zur Kommentarfunktion?

Schreiben Sie an feedback@lessentiel.lu
Hinweis: Wir beantworten keine Fragen, die sich auf einzelne Kommentare beziehen.

Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • jimbo am 12.12.2018 08:50 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    @all Och am frëschen Orangejus ass zevill Zocker dran... firwat muss en dann 10 Orangen auspressen? Einfach >1 Orange mam Fruchtfleesch iessen, dann ass et gutt...

  • Léon am 11.12.2018 19:13 Report Diesen Beitrag melden

    Le jus est mélangé à l’eau et chauffer et rempli de sucre,donc quelqu’un à reçu de l’argent pour raconter des bêtises.On achete des oranges et on les presse soit même ça c’est le vrai jus.

    einklappen einklappen
  • jimbo am 11.12.2018 09:42 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    dLeit hätte besser eng komplett Orange z‘iessen amplatz nëmmen de Jus dovun wou lauter Zocker huet

    einklappen einklappen

Die neusten Leser-Kommentare

  • jimbo am 12.12.2018 08:50 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    @all Och am frëschen Orangejus ass zevill Zocker dran... firwat muss en dann 10 Orangen auspressen? Einfach >1 Orange mam Fruchtfleesch iessen, dann ass et gutt...

  • Léon am 11.12.2018 19:13 Report Diesen Beitrag melden

    Le jus est mélangé à l’eau et chauffer et rempli de sucre,donc quelqu’un à reçu de l’argent pour raconter des bêtises.On achete des oranges et on les presse soit même ça c’est le vrai jus.

    • Le Belge am 11.12.2018 21:41 Report Diesen Beitrag melden

      Un jus d'orange ils disent pas le jus d'une bouteille...

    • @Leon:?!? am 12.12.2018 10:30 Report Diesen Beitrag melden

      Avant de porter des accusations et jugements, lisez d'abord le rapport. Personne ne parle du jus d'orange en bouteille: on parle du jus obtenue des oranges pressées.

    einklappen einklappen
  • incomplete am 11.12.2018 09:55 Report Diesen Beitrag melden

    frëschen, oder dee gekachten aus der Fläsch?

  • jimbo am 11.12.2018 09:42 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    dLeit hätte besser eng komplett Orange z‘iessen amplatz nëmmen de Jus dovun wou lauter Zocker huet

    • Packito am 12.12.2018 15:08 Report Diesen Beitrag melden

      Also ech iessen keng Orangen awer selwer doraus gepressten jus den drenken ech.

    einklappen einklappen