var ee_dref_40082 = { "txt_open" : " plus...", "txt_close" : " moins...", "txt_ad" : "Publicité", "txt_back" : " « précédent", "txt_fwd" : "suivant » ", "txt_cooltip" : "Vous pouvez également vous déplacer
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de votre clavier.", "wemf" : "", "google" : "/fr/diaporamas/dia-count.html", "title" : "Les sports brûleurs de calories, efficaces et pas chers", "subtitle" : "Afin d’avoir des fesses en acier, nul besoin d’aller en salle. Tour d’horizon des sports brûleurs de calories efficaces et pas chers.", "index" : -1, "showid" : 40082, "pagecount" : 7, "maxheight" : 401, "linkref" : "", "linksid" : 0, "catid" : 7, "pages" : [ { "copyright" : "Photo: AFP/Self Images" , "file" : "/diashow/40082/88325-U4CEL92dvbhiz9xzOrTJXA.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-U4CEL92dvbhiz9xzOrTJXA.jpg" , "h" : "399" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "1" , "txt" : "L'engouement pour le fitness, souvent coûteux, en début d'année, n'est pas forcément l'attitude la plus efficace." , "w" : "600" } , { "copyright" : "" , "file" : "/diashow/40082/88325-U_PJM3FKVbsFQ86pCvZOWw.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-U_PJM3FKVbsFQ86pCvZOWw.jpg" , "h" : "400" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "2" , "txt" : "Brûler ses excès sur la glace: voilà une façon agréable de sexercer tout en se promenant. De 750 à 1100 calories sont éliminées en deux heures de patin. En attendant que les lacs se parent de glace, les patinoires intérieures sont idéales et les prix n'y sont pas prohibitifs. " , "w" : "600" } , { "copyright" : "" , "file" : "/diashow/40082/88325-YjK1EKvMA_D2bsD5oH78KA.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-YjK1EKvMA_D2bsD5oH78KA.jpg" , "h" : "299" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "3" , "txt" : "L'urban training, cest de la musculation en plein air. Pour avoir des pectoraux en béton, le mobilier urbain offre une infinité de possibilités. Faire des pompes à laide dun banc, se soulever avec une barre ou encore sauter à la corde... Jusquà 600 calories sont brûlées par demi-heure defforts. Il suffit de sortir!" , "w" : "448" } , { "copyright" : "Photo: DR" , "file" : "/diashow/40082/88325-FCBWowfM1Ex1vrdDDKgR6w.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-FCBWowfM1Ex1vrdDDKgR6w.jpg" , "h" : "400" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "4" , "txt" : "S'il faut compter environ 200 fr. tous les ans pour une bonne paire de baskets, la course à pied se pratique sans frais et promet de brûler en moyenne 270 calories toutes les 30 minutes." , "w" : "600" } , { "copyright" : "Photo: Bertrand Bodin" , "file" : "/diashow/40082/88325-zQF2ykdkJXC5qGP1b_LJXw.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-zQF2ykdkJXC5qGP1b_LJXw.jpg" , "h" : "400" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "5" , "txt" : "Vous êtes d'un naturel calme et contemplatif? Choisissez de grandes semelles pour virevolter sur la neige. Trois bonnes heures de balade et vous brûlerez entre 1300 et 1800 calories, et ceci sans avoir besoin d'acheter un équipement. La location des bâtons et raquettes à la journée coûte en général une quinzaine d'euros. " , "w" : "600" } , { "copyright" : "Photo: Keystone/Andree-noelle pot" , "file" : "/diashow/40082/88325-BPZAFx_zUt27Yf2a3H0xCA.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-BPZAFx_zUt27Yf2a3H0xCA.jpg" , "h" : "401" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "6" , "txt" : "Nager élimine entre 180 et 270 calories par demi-heure et pour pas cher. Pour les plus courageux, les lacs sont gratuits et leau froide a pour avantage de stimuler le corps et l'esprit, mais non sans danger. La rigueur est de mise pour les cardiaques et les non-habitués." , "w" : "600" } , { "copyright" : "" , "file" : "/diashow/40082/88325-FsRjwafZBEZBcslspc92fg.jpg" , "filebig" : "/diashow/40082/88325-FsRjwafZBEZBcslspc92fg.jpg" , "h" : "399" , "link_targetblank" : "" , "link_text" : "" , "link_url" : "" , "op" : "page" , "pnum" : "7" , "txt" : "Un rapport sexuel fait brûler 200 calories par séance de 30 minutes, en moyenne. Pour rentabiliser les câlins, des astuces simples existent. En faisant un strip-tease au préalable, par exemple, ou tout simplement en restant debout pendant lacte, les amants doublent leffort!" , "w" : "600" } , { "op" : "lastpage" } ] };