Livre au Luxembourg

14 novembre 2018 09:00; Act: 14.11.2018 11:35 Print

Un guide pour que les femmes se défendent

LUXEMBOURG - À travers son guide, «Défendez-vous», Laure Oudet-Dorin, 41 ans, livre de précieux conseils aux femmes pour prévenir les agressions.

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Permettre aux femmes de prévenir une éventuelle agression, ou de se défendre le cas échéant... Tel est l'objectif de Laure Oudet-Dorin, cadre dans une entreprise internationale au Luxembourg, à travers son livre «Défendez-vous», disponible dès mercredi dans les librairies et les grandes surfaces du pays et en France. «C'est un livre pratique et pédagogique écrit avec Laurent Hennequin, un gendarme qui donne des cours d'autodéfense», précise Laure Oudet-Dorin, qui a puisé dans sa propre expérience. «Comme de nombreuses femmes, j'ai été confrontée à des situations délicates. J'ai d'ailleurs pris depuis des cours d'autodéfense».

Aussi, distille-t-elle des conseils simples pour préparer les femmes à de telles éventualités. «Il faut d'abord être vigilante, attentive à l'environnement pour déceler des signes pouvant annoncer une agression: regards fixes, insistance de l'individu après un "non"». Laure Oudet-Dorin rappelle que les premiers agresseurs peuvent être «des proches, voisins, collègues de travail». Selon l'auteur, la sérénité, l'assurance et une discussion avec l'agresseur peuvent éviter le conflit physique.

Mais lorsque ce dernier est inévitable, la rapidité et la précision du coup (dans le visage, les parties génitales...) seront indispensables. Laure Oudet-Dorin préconise aussi l'utilisation d'objets à portée de main, comme des clés ou un petit parapluie pour tenter de désarçonner l'agresseur.

(Gaël Padiou/L'essentiel)

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Les commentaires les plus populaires

  • anonymous le 14.11.2018 12:35 Report dénoncer ce commentaire

    Elle vie dans le monde des bisounours cette brave dame ?

  • real deffense le 14.11.2018 14:13 Report dénoncer ce commentaire

    Après le Krav Maga de Bereldange, ça. aiaiaiaaiii.de mal en pire. Prenez des cours et choisissez bien votre prof. Si vous voulez un livre pour vous défendre prenez en un très lourd et mettez-le au fond de votre sac à main et frappez aussi fort que vous pouvez avec. Ça sera bcp plus efficace que de le lire. Des conseils ça ne vous prépare en rien. Une école de self qui vous promet en 6 mois d'être prêt, passez votre chemin. C'est un travail de tous les jours. Préparation physique et mentale. Lire ça sera après quand vous aurez au moins les bases.

  • Léon le 14.11.2018 10:58 Report dénoncer ce commentaire

    Encore un qui veut se remplir les poches,ci quelqu’un agresse ma femme mes enfants moi je ne porte pas plainte je m’occupe de lui et personne ne pourra m’arrêter.

Les derniers commentaires

  • real deffense le 14.11.2018 14:13 Report dénoncer ce commentaire

    Après le Krav Maga de Bereldange, ça. aiaiaiaaiii.de mal en pire. Prenez des cours et choisissez bien votre prof. Si vous voulez un livre pour vous défendre prenez en un très lourd et mettez-le au fond de votre sac à main et frappez aussi fort que vous pouvez avec. Ça sera bcp plus efficace que de le lire. Des conseils ça ne vous prépare en rien. Une école de self qui vous promet en 6 mois d'être prêt, passez votre chemin. C'est un travail de tous les jours. Préparation physique et mentale. Lire ça sera après quand vous aurez au moins les bases.

  • àgalité Femme - hommes le 14.11.2018 13:00 Report dénoncer ce commentaire

    a quand un guide pour les hommes ?

  • anonymous le 14.11.2018 12:35 Report dénoncer ce commentaire

    Elle vie dans le monde des bisounours cette brave dame ?

  • david le 14.11.2018 12:34 Report dénoncer ce commentaire

    C'est un livre magique ?, un truc repulsive anti-agressions? à porter toujours sur soi?

  • naafout J-1143 le 14.11.2018 12:23 Report dénoncer ce commentaire

    "comme des clés ou un petit parapluie pour tenter de désarçonner l'agresseur."