Football

01 juillet 2020 14:52; Act: 01.07.2020 15:03 Print

L'ex-​​joueur du Milan AC José Mari a bien changé

L'ancien footballeur espagnol, qui a joué dans les années 1990 et 2000, s'est métamorphosé. Il est ainsi devenu une montagne de muscles, qu'il exhibe sur Instagram.

Sur ce sujet
Une faute?

Voir cette publication sur Instagram

Domingo!!!! Descansa tú... #sunday #seguimos #training #workout #pocoapoco #sinprisaperosinpausa #aestetic #amirollo #elsecretoestaenlasganas

Une publication partagée par José Mari Romero (@josemari8523) le

Le «samouraï» est devenu un golgoth. L'ancien footballeur espagnol José Mari (1996-2013), qui a notamment joué à l'Atletico Madrid et au Milan AC, portait à l'époque de longs cheveux noirs et n'était pas connu pour avoir un physique impressionnant. Il est aujourd'hui devenu une montagne de muscles, rapporte L'Équipe. Il est ainsi passé de 74 à 100 kg en quelques années.

«Après ma retraite, au bout de trois mois de vacances, j'avais pris 8 kilos, moi qui ne voulais pas être gros..., explique-t-il à Marca. Je me suis inscrit dans une salle et c'est vite devenu une routine qui fait partie de ma vie, qui fait du bien à mon corps et à ma tête». José Mari, 41 ans, se rend six jours par semaine dans une salle de fitness à Tomares, la ville andalouse où il vit. Il explique surveiller de près son alimentation, sans s'interdire de boire des bières le week-end.

Sur son compte Instagram, il aime montrer sa musculature et sa collection de tatouages. Il y publie aussi des messages vantant le dépassement et l'amour de soi. Consultant occasionnel pour la chaîne Gol TV, il indique continuer de suivre assidûment l’actualité du football. Mais il ne pourra plus le pratiquer. «Aujourd'hui, je ne cours même pas pour attraper mon bus..., note-t-il. Vu le poids que je fais, j'ai vite mal aux tendons».

(L'essentiel)

Vous venez de publier un commentaire sur notre site et nous vous en remercions. Les messages sont vérifiés avant publication. Afin de s’assurer de la publication de votre message, vous devez cependant respecter certains points.

«Mon commentaire n’a pas été publié, pourquoi?»

Notre équipe doit traiter plusieurs milliers de commentaires chaque jour. Il peut y avoir un certain délai entre le moment où vous l’envoyez et le moment où notre équipe le valide. Si votre message n’a pas été publié après plus de 72h d’attente, il peut avoir été jugé inapproprié. L’essentiel se réserve le droit de ne pas publier un message sans préavis ni justification. A l’inverse, vous pouvez nous contacter pour supprimer un message que vous avez envoyé.

«Comment s’assurer de la validation de mon message?»

Votre message doit respecter la législation en vigueur et ne pas contenir d’incitation à la haine ou de discrimination, d’insultes, de messages racistes ou haineux, homophobes ou stigmatisants. Vous devez aussi respecter le droit d’auteur et le copyright. Les commentaires doivent être rédigés en français, luxembourgeois, allemand ou anglais, et d’une façon compréhensible par tous. Les messages avec des abus de ponctuation, majuscules ou langages SMS sont interdits. Les messages hors-sujet avec l’article seront également supprimés.

Je ne suis pas d’accord avec votre modération, que dois-je faire?

Dans votre commentaire, toute référence à une décision de modération ou question à l’équipe sera supprimée. De plus, les commentateurs doivent respecter les autres internautes tout comme les journalistes de la rédaction. Tout message agressif ou attaque personnelle envers un membre de la communauté sera donc supprimé. Si malgré tout, vous estimez que votre commentaire a été injustement supprimé, vous pouvez nous contacter sur Facebook ou par mail sur feedback@lessentiel.lu Enfin, si vous estimez qu’un message publié est contraire à cette charte, utilisez le bouton d’alerte associé au message litigieux.

«Ai-je le droit de faire de la promotion pour mes activités ou mes croyances?»

Les liens commerciaux et messages publicitaires seront supprimés des commentaires. L’équipe de modération ne tolérera aucun message de prosélytisme, que ce soit pour un parti politique, une religion ou une croyance. Enfin, ne communiquez pas d’informations personnelles dans vos pseudos ou messages (numéro de téléphone, nom de famille, email etc).

L'espace commentaires a été désactivé
L'espace commentaires des articles de plus de 48 heures a été désactivé en raison du très grand nombre de commentaires que nous devons valider sur des sujets plus récents. Merci de votre compréhension.