Doktor Sex: «Wie kann ich ihr helfen, die Scheidung zu überwinden?»

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Doktor Sex«Wie kann ich ihr helfen, die Scheidung zu überwinden?»

Pierre möchte seiner Freundin helfen. Jedoch ist er dabei nicht erfolgreich. Immer wieder wird sie von dunklen Gefühlen heimgesucht und zieht sich tagelang zurück.

von
Bruno Wermuth
Pierres Freundin leidet noch immer unter der Scheidung von ihrem Ex. Dr. Sex weiss Rat.

Pierres Freundin leidet noch immer unter der Scheidung von ihrem Ex. Dr. Sex weiß Rat.

Andre Furtado / Pexels

Frage von Pierre (47) an Doktor Sex

Antwort von Doktor Sex

Lieber Pierre

In einer Beziehung zu erleben, dass der geliebte Mensch psychische Probleme hat und man als Partner*in nichts tun kann, führt bei vielen Betroffenen zu Ohnmachtsgefühlen. Auf Dauer kann ein solcher Zustand die Partnerschaft so massiv belasten, dass sie daran zerbricht. Damit es bei euch nicht so weit kommt, solltet ihr aktiv werden.

Es ist offensichtlich, dass deine Freundin ihre Ehe und deren Ende noch nicht verarbeitet hat. Die Symptome, die du beschreibst, tönen nach sich wiederholenden depressiven Episoden. Möglicherweise leidet sie sogar an einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).

Du befindest dich in einer verzwickten Situation, denn als Partner kannst du deiner Freundin nicht gleichzeitig Therapeut und Geliebter sein. Es ist daher unumgänglich, dass sie sich externe Unterstützung bei einer Fachperson holt. Dies kann ein*e Psychiater*in oder ein*e Psycholog*in sein.

Häufig stehen am Anfang einer depressiven Episode belastende Ereignisse oder Situationen. Abhängig von der Anzahl der Symptome und deren Schweregrad, werden sie unterteilt in leichte, mittelgradige oder schwere Formen. Zusammensetzung und Intensität können von Person zu Person sehr verschieden sein. Entsprechend individuell gestaltet sich die Behandlung.

Zur Therapie können Psychotherapie, stimmungsaufhellende Medikamente, Stressbewältigungsverfahren, Entspannungstechniken und komplementärmedizinische Methoden wie Akupunktur, Shiatsu oder Pflanzenmedizin eingesetzt werden. Bei sehr schweren Fällen ist manchmal ein Klinikaufenthalt notwendig. Ein solcher scheint mir bei deiner Freundin jedoch nicht angezeigt. Alles Gute!

Dr. Sex

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