Dr Sex: «Comment arriver à l'orgasme avec mon compagnon?»

Chère Rebecca,

Vu que tu as déjà essayé plusieurs choses qui auraient pu mener à l’orgasme lors des ébats avec ton compagnon, j’estime qu’il n’est pas nécessaire d’insister davantage sur des points qui n’ont pas abouti en espérant que cela finira par fonctionner. Les personnes qui ont du mal à lâcher prise pendant l’acte sexuel, sont souvent en proie à des restrictions morales relatives au comportement à adopter durant l'acte sexuel et à ce qu’il convient ou non de faire.

Cette façon de penser est le résultat d’une éducation sexuelle restrictive. Les valeurs imposées par les parents et leur mise en œuvre par des sanctions deviennent la norme pour l’enfant et marquent durablement son comportement. La plupart du temps, les personnes concernées ne prennent conscience qu’à l’âge adulte, bien souvent après une longue période de souffrance, que leur conditionnement les empêche de vivre librement leur sexualité.

Dans ton cas, je suppose que ce sont également de telles empreintes qui t’empêchent de te laisser aller et de t’abandonner au plaisir lors des ébats sexuels avec ton partenaire. Pour pouvoir te débarrasser de ces inhibitions, il peut être utile de prendre conscience des perceptions de ton enfance par rapport au corps, à la sensualité et au plaisir, avant de voir lesquelles il faudrait changer parce qu'elles ne te correspondent plus aujourd'hui.

Comme cette rétrospection ne sera sans doute pas facile à effectuer, je te conseille de faire appel à un spécialiste qui t'accompagnera dans cette démarche. Idéalement, il convient d’impliquer ton compagnon dans ce processus.

Il existe aujourd’hui une multitude de formes de thérapie différentes qui aident les individus et les couples à intégrer leurs propres valeurs individuelles et leur identité dans la vie qu’ils mènent. Prends le temps de voir laquelle te convient le mieux. Bon courage!