Dr Sex - «J’ai peur que lui aussi me quitte!»
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Dr Sex«J’ai peur que lui aussi me quitte!»

Le passé de Bina la hante depuis qu’elle est à nouveau en couple. Elle se demande ce qu’elle peut faire pour vaincre ses vieux démons.

par
Bruno Wermuth
Bina est heureuse avec son nouveau compagnon, sauf qu'elle a peur qu'il la quitte.

Bina est heureuse avec son nouveau compagnon, sauf qu'elle a peur qu'il la quitte.

Unsplash / Andres Molina

Question de Bina (46 ans) à Dr Sex

Réponse de Dr Sex

Chère Bina,

L'angoisse est une émotion qui peut être très désagréable. Contrairement à la peur, qui a un objet précis, l'angoisse est diffuse. Elle peut surgir de façon soudaine et inattendue et devenir un véritable fardeau.

Souvent, elle se manifeste aussi physiquement, notamment sous forme de bouffées de chaleur, par des sueurs, une sensation de boule au ventre ou par de l'agitation. Comme personne n’aime vraiment cette émotion, on fait tout son possible pour la refouler.

Mais pour pouvoir la surmonter, il faut apprendre à la connaître et à la comprendre. Il faut savoir dans quel contexte elle se manifeste, sur quoi elle est basée et ce qui la déclenche. Car l’émotion en soi, tout comme ses conséquences physiques et psychiques, ne sont que des symptômes.

Le fait que tu n’aies plus envie de souffrir en couple est tout à fait compréhensible. Rationnellement, tu sais sans doute que la situation actuelle est totalement différente de celle que tu as connue avec ton ex-mari. Tu as également conscience que tu as la possibilité de contribuer à la formation de ton nouveau couple de manière à ne pas être livrée à lui pour le meilleur et pour le pire. Sur le plan émotionnel, tu ne sembles cependant pas encore avoir intégré cela.

Je suppose que tu n’as pas encore suffisamment digéré ton mariage et ta blessure pour pouvoir vivre avec. C’est pourquoi je te conseille de te faire accompagner par un spécialiste et de faire un travail sur cette relation dans le cadre d’une thérapie. Bon courage!

Dr. Sex

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