AnticancerLe café fait une nouvelle fois ses preuves
Le petit noir aurait un effet préventif contre les maladies chez les personnes de plus de 50 ans, en particulier s'il est consommé à raison de trois tasses par jour.
La consommation de café régulière serait bénéfique pour la santé. (AFP)
Le débat dure depuis des années: combien de cafés devrait-on idéalement boire chaque jour? Les chercheurs de l'Institut national du cancer aux États-Unis répondent 3.
Après une étude menée pendant 12 ans auprès de 400 000 sujets âgés de 50 à 71 ans, les scientifiques ont conclu que plus la consommation de café est régulière, moins on risque de mourir prématurément, a écrit TopSanté.
En plus de prolonger la vie, le petit noir réduit le risque de contracter des maladies comme le cancer, l'infarctus, l'infection respiratoire ou le diabète de 10 à 15%. Mais au-delà de trois tasses par jour, l'effet préventif ne s'est pas révélé plus important. Donc inutile de se gaver de café dans l'espoir de vivre très vieux!
(L'essentiel Online/cgo)