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Wettbewerb
Dein Foto kann das neue Titelbild von L'essentiel werden! – Die Abstimmung ist eröffnet!

LUXEMBURG – Vor einigen Tagen hat L'essentiel unseren kreativsten und fotobegeistertsten Lesern eine kleine Herausforderung gestellt. Nun haben wir die sieben Finalisten des Wettbewerbs. Stimmen Sie für Ihr Lieblingsfoto ab!

Führt die Treppe nach oben oder nach unten?

Optische Täuschung
Diese Treppe lässt das Netz verzweifeln – führt sie nach oben oder nach unten?

Dieses Bild spaltet gerade die Gemüter. Im Internet wird darüber diskutiert, ob die Treppe nach oben oder nach unten führt.

Hast du das gewusst? Kirschen können dir helfen, besser zu schlafen.

Gesundheit
Du willst besser schlafen? Dann iss diese Lebensmittel

Tiefer, erholsamer Schlaf ist wichtig für das gesamte Wohlbefinden. Die richtige Ernährung kann dir helfen, besser zu schlafen.

In diesem Badezimmer versteckt sich ein Frosch.

«IQ-Test»
Findest du den Frosch im Badezimmer? Du hast 21 Sekunden Zeit!

In dieser Zeichnung hat sich ein Frosch versteckt. Teste deine Augen und deine Aufmerksamkeit: Wie lange brauchst du, um ihn zu finden?

«Bretzelsonndeg»
Hilf uns die schönste Brezel Luxemburgs zu finden!

LUXEMBURG – Hat dir dein Herzblatt zur Feier des heutigen «Bretzelsonndeg» schon ein leckeres Traditionsgebäck geschenkt? Na, dann nichts wie auf und schick uns deinen Schnappschuss, damit wir die schönste Brezel des Landes küren können!

Bianca (31) fühlt sich wohl in ihrem Körper – bis sie auf Social Media Beiträge von sehr schlanken Frauen sieht. Dr. Sex weiss, wie sie damit umgehen kann.

Doktor Sex
«Manchmal hasse ich meinen Körper!»

Die meiste Zeit kann Bianca damit umgehen, dass sie etwas rundlich ist. Aber wenn sie sich auf Social Media umschaut, wird es schwierig. Was kann sie gegen die negativen Emotionen tun, die dann jeweils auftauchen?

Challenge
Findest du Spongebob? Du hast nur 6 Sekunden Zeit!

In nur sechs Sekunden soll die schnellste Person Spongebob entdeckt haben. Bist du schneller?

Sinan (27) fällt auf, wie er sich verändert hat, seit er in einer Beziehung ist – und ist damit nicht glücklich. Dr. Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Ich kann mich nicht mehr ausstehen, seit ich in einer Beziehung bin!»

Sinan erlebt gerade, was es bedeutet, wenn man aus der ersten Verliebtheit aufwacht. Wie kann er sich selber wiederfinden?

Community-Aufruf
Dein Foto kann das neue Titelbild von L'essentiel werden!

LUXEMBURG – Du bist ein leidenschaftlicher und kreativer Fotograf? L'essentiel hat die passende Herausforderung für dich! Dein Bild könnte das zukünftige Titelbild unserer Facebook-Seite werden. Bist du dabei?

Community-Aufruf
Wer bekommt dieses Jahr einen Oscar?

In einer Woche heißt es wieder «and the Oscar goes to…». Um schon ein wenig in Oscar-Stimmung zu kommen, wollen wir von euch wissen, wer dieses Jahr einen Goldjungen verdient hat.

Linas Freund verhält sich ihr gegenüber komisch, wenn sie nicht regelmässig Sex haben. Dr. Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Seine Stimmung hängt total davon ab, ob wir Sex haben!»

Linas Freund wird schnell ungeduldig, wenn der Sex nicht in der gewohnten Regelmäßigkeit stattfindet. Er macht dann Sprüche und setzt sie unter Druck. Was kann sie tun, damit das aufhört?

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Wahnsinn!
Nordlichter leuchteten auch über Luxemburg

BONDORF – Heftige Sonnenstürme haben die Polarlichter ausnahmsweise auch in Mitteleuropa strahlen lassen. Auch im Großherzogtum erlaubte ein klarer Sternenhimmel die Sicht auf das Schauspiel.

Elin (24) und ihr Freund sind erst wenige Wochen zusammen, trotzdem wünscht er sich bereits mehr Abstand. Dr. Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Plötzlich will mein Freund extrem Abstand von mir!»

Elin ist noch nicht so lange in einer Beziehung. Nach einer Phase der intensiven Nähe hat sich ihr Freund immer mehr zurückgezogen. Und nun geht er krass auf Distanz. Wie soll sie mit diesem Verhalten umgehen?

Auflösung: Kanada hat die längste Küste der Welt.

Quiz
Weißt du, welches Land die längste Küste hat?

Ein Land liegt mit seiner Küstenlänge klar auf Platz 1. Hier kannst du dein geografisches Wissen beweisen.

In diesem Bild versteckt sich ein Fisch, der aus der Reihe tanzt.

Quiz
Findest du den falschen Hai? Du hast nur 7 Sekunden Zeit

Knobler aufgepasst: Dieses Wimmelbild enthält eine Figur, die nicht dazugehört. Schaffst du es, sie in nur sieben Sekunden ausfindig zu machen?

Wenn Bea sich selbst befriedigt, hat sie keine Probleme, zum Orgasmus zu kommen. Mit ihrem Mann will es aber nicht mehr klappen. Dr. Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Beim Sex mit meinem Mann komme ich nicht mehr zum Orgasmus!»

Sechzehn Jahre ist Bea nun schon mit ihrem Partner zusammen. Der Sex ist immer noch schön, aber seit einiger Zeit kommt sie nur noch zum Höhepunkt, wenn sie sich selbst befriedigt. Woran könnte dies liegen?

Zoes (20) beste Freundin hat sich als lesbisch geoutet. Zoe sorgt sich nun, was das für ihre Freundschaft bedeutet.

Doktor Sex
«Meine beste Freundin steht auf mich!»

Zoe ist verwirrt, seit sie über Umwege erfahren hat, was ihre beste Freundin über sie denkt. Wie kann sie Missverständnissen vorbeugen und falsche Hoffnungen aus der Welt schaffen?

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photo : Vincent Lescaut

EuroBillTracker
Bettemburger verfolgt Geldscheine auf der ganzen Welt

BETTEMBURG – Wer sich schon mal gefragt hat, wo die Geldscheine im Geldbeutel schon überall waren, könnte nach diesem Bericht etwas schlauer sein. Claude erzählt von seinem Hobby der virtuellen Geldschein-Verfolgungsjagd.

Luxemburg
Nickie lebt auf 42 Quadratmetern für 160.000 Euro

DAHLEM – Bald können die Gemeinden Miniaturhäuser in ihre Städtebauverordnung aufnehmen. Eine Anwohnerin hat den Schritt bereits gewagt.

Angst ohne Handy zu sein
Leidest du an Nomophobie? Mach den Test!

Ohne Smartphone zu sein, fällt dir schwer? Es macht dich ganz hibbelig? Dann könntest du an No-Mobile-Phone-Phobia leiden, kurz Nomophobie. Das Angstphänomen ist weit verbreitet.

Brian und seine Freundin haben nur einmal pro Monat Sex. Ihm ist das zu wenig. Dr. Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Ich will keine Beziehung, in der Sex unwichtig ist!»

Einmal im Monat Sex ist Brian eindeutig zu wenig. Gespräche mit der Freundin haben nichts gebracht. Was kann er noch tun, um die Situation zu verändern?

France, Guerande, 2021/06/14. A person playing sport bets while watching a football match of Euro 2020. Photograph by Baptiste Roman / Hans Lucas.
France, Guerande, 2021/06/14. Une personne jouant aux paris sportifs pendant un match de football de l'euro 2020. Photographie par Baptiste Roman / Hans Lucas.

Luxemburg
Sportwetten – Zwischen Adrenalinkick und zerstörerischer Sucht

LUXEMBURG – Sportwetten sind in vielen Ländern ein gesellschaftliches Phänomen, das Großherzogtum ist da keine Ausnahme. Vier Männer haben uns von ihren Erfahrungen berichtet.

Luxemburg
So feiern Klein und Groß den «Liichtmëssdag»

LUXEMBURG – Mit Laternen, Crêpes und sogar einem Besuch beim Premierminister konnten Kinder und Erwachsene den «Liichtmëssdag» dieses Jahr wieder aufleben lassen.

Wassertemperatur in der Coque
«Unangenehm» für die einen, «unverändert» für die anderen

LUXEMBURG – Die kühlere Wassertemperatur schreckt Schwimmbegeisterte nicht ab. Kinder spüren die Änderung offenbar aber mehr. Ein Besuch in der Coque.

Wenn Fee (31) mit ihrem Freund schläft, spürt Fee seinen Penis nicht gut. Wie kann das sein? Doktor Sex weiss Rat.

Doktor Sex
«Trotz normaler Penisgröße kann ich ihn nicht spüren!»

Fee (31) genießt mit ihrem Freund ein abwechslungsreiches Liebesspiel. Im Gegensatz zum Sex mit anderen Männern, ist ihr Empfinden in der Vagina aber ziemlich reduziert. Woran kann das liegen?

Majas Freund will weniger Sex als sie und darüber zu reden scheint ihm peinlich zu sein.

Doktor Sex
«Er kuschelt lieber, als mit mir Sex zu haben!»

Majas Freund hat andere Vorlieben als sie. Dies führt immer wieder zu Enttäuschungen bei ihr. Darüber zu sprechen, geht aber nicht, da ihr Freund sich zu schämen scheint. Was tun?

Avas (24) Freund masturbiert mit Pornos. Kommt der beim Sex mit ihr deswegen nicht zum Orgasmus?

Doktor Sex
«Kann er wegen seines Pornokonsums nicht abspritzen?»

Avas Freund hat Schwierigkeiten, beim Sex mit ihr zum Höhepunkt zu kommen. Wenn sie seinen Penis von Hand reibt, klappt es jedoch immer problemlos. Da er häufig onaniert, vermutet sie den Grund für sein Problem darin.

Lias (28) Freund war früher öfter bei Prostituierten. Obwohl sie sich daran stört, spielt käuflicher Sex in ihrer Fantasie nun eine Rolle.

Doktor Sex
«Seine Puffbesuche in der Vergangenheit stressen mich!»

In Lias Kopf tauchen Fantasien über Ausschweifungen ihres Freundes aus früheren Zeiten auf. Mittlerweile übernimmt sie darin sogar eine Rolle, was sie anturnt. Wie ist dies möglich, wo die alten Geschichten sie in Wirklichkeit doch total stressen?

Dräikinnekskuch-Challenge
Zeigt her eure Kuchen und Krönchen!

LUXEMBURG – Ob als Dräikinnekskuch, Dreikönigskuchen oder Galette des rois: Am 6. Januar wird das zuckrige Backwerk aufgetischt. Schick uns ein Bild Deines schmackhaften Exemplars – oder bist du vielleicht sogar König oder Königin des Tages?

Äddi Passwort-Sharing
Riskiert Netflix in Luxemburg Abo-Kündigungen?

LUXEMBURG – Die neue Regelung für das Teilen eines Accounts wird bereits seit neun Monaten in Südamerika getestet, demnächst soll auch Europa von der Änderung betroffen sein. Wir haben Nutzer gefragt, was das für sie bedeutet.

Pit (31) geniesst den abwechslungsreichen Sex mit seiner neuen Freundin. Beim Oralsex ging sie für sein empfinden aber zu weit.

Doktor Sex
«Sie hat mich beim Sex anal stimuliert!»

Pit ist schockiert, seit sich seine Freundin beim Sex hat gehen lassen. Jedoch fehlt ihm der Mut, um offen darüber zu sprechen. Was tun?

Julian (22) muss beim Sex an ältere Frauen denken, um zum Orgasmus zu kommen. Dr. Sex weiss Rat. (Symbolbild)

Doktor Sex
«Ich muss an ältere Frauen denken, um zum Orgasmus zu kommen!»

Julian ist besorgt über seine sexuelle Faszination und möchte diese, wenn möglich, loswerden. Aber kann man das überhaupt?

WM 2022
Cédric räumt den Hauptpreis beim «L'essentiel»-WM-Tippspiel ab

DIFFERDINGEN – Anlässlich der Fußballweltmeisterschaft in Katar hat L'essentiel wieder sein traditionelles Tippspiel veranstaltet. Hier sind die Gewinner.

Inspiration
So schön sind Eure Weihnachtsbäume schon geschmückt!

Das Bäumchen zu schmücken gehört für die meisten genauso zu Weihnachten wie Geschenke. Die «L'essentiel»-Leser haben uns ihre Exemplare zukommen lassen.

Community
Ist euer «Beemschen» schon geschmückt?

In weniger als zwei Wochen ist Weihnachten. Was wäre Weihnachten ohne Baumschmücken? Traditionell, modern oder dezent? Schicket uns eure schönsten Fotos!

Ellen hatte mehrmals Sex mit einem Mann, für den sie jetzt Gefühle entwickelt hat.

Doktor Sex
«Soll ich ihm sagen, dass ich in ihn verliebt bin?»

Ellen zweifelt und weiß nicht, wie sie damit umgehen soll, dass sie Gefühle für einen Mann hat, mit dem sie schon mehrmals Sex hatte.

Quiz
Weißt du, zu welchem Disney-Film diese Lieder gehören?

Bist du ein echter Disneyfan oder hast du überhaupt keine Ahnung? Laufen bei dir die Lieder nur im Hintergrund oder kennst du sie alle auswendig? Teste dein Wissen hier.

Doktor Sex
«Die Kinder wollen nicht mit meinem neuen Partner wohnen!»

Lena hat sich nach einer Zeit als Single wieder verliebt. Nun denkt sie an ihre Zukunft. Mit ihren Plänen sind aber nicht alle Betroffenen einverstanden. Was tun?

Stella (29) ist zwischen ihrem Ex und einem neuen Mann hin- und hergerissen.

Doktor Sex
«Ich weiß einfach nicht, wie ich mich entscheiden soll!»

Stella fühlt sich hin- und hergerissen zwischen zwei tollen Männern. Ihre Verunsicherung ist groß, denn sie möchte keinen Fehler machen. Was tun?

Burger zum Zmittag? Vielleicht haben deine Arbeitskolleginnen und -kollegen was mit deiner Wahl zu tun.

Neue Studie
Vorsicht vor Arbeitskollegen – sie verführen dich zu ungesundem Essen

Eine Studie zweier Forscherinnen hat untersucht, wie groß der Einfluss deiner Arbeitskolleginnen und -kollegen bei der Ernährungswahl ist.

Wenn es kalt wird, brauchen Hunde warme Kleider. Alle Hunde? Wir haben bei einer Hundeexpertin nachgefragt, welche Hunde wirklich Mänteli brauchen.

Mäntel und Schuhe für Hunde
«Hunde sind keine Wölfe mehr, die brauchen Schutz vor Kälte»

Hundeexpertin Saskia Ferri erklärt im Interview, welche Hunde im Winter warme Mäntel brauchen und warum Hundebekleidung nicht nur ein Modetrend ist.

Nina ist der Meinung, dass Pornokonsum zwingend der Beziehung schadet. Obwohl ihr Freund gesagt hat, dass er sich keine solchen Filme ansieht, hat sie Zweifel.

Doktor Sex
«Mein Freund hat mich belogen!»

Nina hatte schon immer Mühe mit dem Pornokonsum ihrer Partner. Ihr neuer Freund versicherte ihr, dass er mit Pornos nichts am Hut habe. Nun sind aber auf seinem Tablet einschlägige Links aufgetaucht. Was nun?

ADHS: Über die vier Buchstaben, die für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung stehen, gibt es immer mehr verfügbare Informationen. Das gilt auch für ADHS bei Erwachsenen.

ADHS bei Erwachsenen
«Wer ADHS hat, kann Berge versetzen»

ADHS ist in aller Munde. Eine Psychiaterin verrät, ob Diagnosen tatsächlich zunehmen und wie sich die Störung auf erwachsene Frauen und Männer auswirkt.

Sparen ist nicht einfach: Diese Finanztricks helfen dir, deine Kasse langfristig zu füllen.

5 Tiktok-Hacks
Mit diesen einfachen Tricks sparst du Geld

Könntest du beim Anblick deines Kontostandes weinen? Dann helfen dir diese fünf einfachen Finanz-Tipps von Tiktokern und Tiktokerinnen.

Geteilte Meinungen
Nobelpreisträger empfiehlt, Pasta passiv zu kochen, um Energie zu sparen

Weniger Energie verbrauchen beim Teigwaren zubereiten? Das ist möglich – mit passivem Kochen. Die uralte Methode ist derzeit in aller Munde und spaltet die italienischen Gemüter.

Community-Aufruf
Wer ist dein Favorit bei der WM 2022 in Katar?

In sechs Tagen startet die Fußball-Weltmeisterschaft in Katar. Wir wollen wissen für welche Mannschaft dein Herz schlägt.

Emma (28) ist seit sieben Jahren mit ihrem Partner zusammen, hat aber das Gefühl, sie habe den Draht zu ihm verloren.

Doktor Sex
«Ist unsere Beziehung am Ende?»

Emma ist ratlos und verunsichert. Die Beziehung mit ihrem Freund ist nur noch Gewohnheit. Sie hat sich sogar schon dabei ertappt, wie sie sich in der Fantasie mit einem anderen Mann vergnügt.

Augen auf!
Diese 2-Euro-Münze ist ein Vermögen wert

Für knapp 150.000 Euro wird eine 2-Euro-Münze auf ebay gehandelt. Was macht sie so besonders und wie erkennt man wertvolle Münzen im Geldbeutel?

In der Sisi-Suite des Genfer Beau Rivage Hotel haben vier bis acht Gäste Platz am Tisch.

Beau Rivage in Genf
In dieser Suite starb Sisi – jetzt kannst du hier ein Dinner genießen

Von November bis Januar bietet das Hotel Beau Rivage in Genf ein Gourmet-Menü in der Suite an, in der Elisabeth von Österreich 1898 starb. Eine seltene Gelegenheit, um diesen historischen Ort zu entdecken.

Quiz
Serienjunkie oder TV-Neuling – kennst du diese bekannten Charaktere?

«Die Simpsons», «Grey’s Anatomy» und «Prison Break»: Die Serien kennt man. Aber weißt du auch noch, wie die Hauptfiguren heißen? Teste hier dein Wissen.